Сверху над шапкой
Сысерть
  • Статьи о городе Сысерть
  • Почетные жители Сысерти
  • Расписание автобусов
  • Почтовые индексы
  • Карта Сысерти
  • Погода в сысерти
  • Блоги
Новости
Работа
  • Вакансии
  • Статьи
  • Трудовой кодекс РФ
Блоги
Фотогалерея
Справочник
  • Каталог организаций
  • Телефоны
  • Расписание автобусов
  • Гороскоп
Погода
Гороскоп
    Информационный портал
    15 июля
    Вторник
    Температура воздуха 15...17 °C
    Ветер -1...1 м/с
    USD: 78.37 ↑
    EUR: 91.77 ↑
    Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса
    • Главная
    • Новости
    • Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса

    Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса

    Поделиться
    26 декабря 2017
    // Спорт
    Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса

    В безэкипировочном жиме лежа среди любителей она выполнила норматив, пожав вес 90 кг при собственном весе 67 кг.

    Пауэрлифтингом девушка, которая профессионально занимается самбо уже седьмой год, заинтересовалась в 2013 году. Выступив на международном фестивале силовых дисциплин «Золотой тигр», Инна сходу выполнила результат мастера спорта (80 кг). Затем на несколько лет она отошла от этого, продолжала заниматься основным видом спорта в ДЮСШ «Мастер-Динамо». В программу физической подготовки входили и силовые упражнения в тренажерном зале, в том числе со штангой.

    Год назад задалась целью попасть в «элиту» – завоевать статус заслуженного мастера спорта. Для этого ей в своей весовой категории необходимо было преодолеть барьер в 100 кг. Эта цифра прочно поселилась в ее голове и не давала расслабиться. Целеустремленная девушка упорно занималась, готовясь к выступлению на «Золотом тигре» в начале октября. Но летом на очередной тренировке повредила плечо, и мысль об «элите» пришлось отложить.

    Эти состязания Инна пропустила, но узнала про Мировой кубок чемпионов WPC/AWPC в декабре. Для подготовки к нему договорилась с тренером – Дмитрием Владимировичем Косаревым, трехкратным чемпионом мира по пауэрлифтингу.

    – Подготовка началась в октябре, – рассказывает И. Бирючева. – Был четко прописан план занятий, необходимых для максимального результата в жиме. Три раза в неделю посещала тренировки. Максимальный вес, который мне удавалось поднять за время подготовки – 97,5 кг. Это при том, что нормативы по «элите» изменились. Теперь женщинам в моей категории необходимо пожать 102,5 кг, чтобы получить титул заслуженного мастера спорта.

    Мировой кубок чемпионов WPC/AWPC проходил 15-17 декабря в Екатеринбурге. Тренер посоветовал спортсменке начать с веса 82,5 кг, так как знал, что ей непросто дается первый подход. Инна стартовала неуверенно, но справилась. Во втором подходе замахнулась на звание мастера спорта международного класса – 85 кг. На удивление этот вес штангистка взяла намного легче. Последний подход девушка рискнула, заявившись на 90 кг, которые пожала даже с запасом. Инна считает, что вполне осилила бы и вес 95 кг, но эта непокоренная вершина осталась на следующий раз. Как и попадание в «элиту».

    Оказывается, 21-летней сысертчанке даже удалось побить мировой рекорд среди юниоров в своей весовой категории.

    Пока идет восстановление сил, Инна успевает готовиться к состязаниям по своему основному профилю – самбо. В составе сборной Уральского федерального округа в январе она выступит на первенстве России среди молодежи до 23 лет в Нижегородской области, а в феврале – на Всероссийских стартах среди женщин на Дальнем Востоке.

    Но и пауэрлифтинг Инна Бирючева забрасывать не собирается. На этот раз она не остановится на полпути, а обязательно добьется желаемого!


    Фотогалерея
    • Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса
    • Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса
    • Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса
    • Сысертская спортсменка Инна Бирючева завоевала титул мастера спорта международного класса

    Теги
    Инна Бирючева пауэрлифтинг Сысерть
    • Prev
    • Next
    Это интересно
    • Нурмагомедов «задушил» Гейджи и защитил титул чемпиона UFC
      25 октября 2020
    • Команда Сысерти завоевала медали на соревнованиях по баскетболу в Екатеринбурге
      7 октября 2020
    • Баскетбол. Специальный Олимпийский комитет Свердловской области
      30 апреля 2019
    • Легкая атлетика. Специальный Олимпийский комитет Свердловской области
      20 апреля 2019
    • «Вы делаете историю». «Автомобилист» одержал восемнадцатую победу в КХЛ подряд
      15 октября 2018
    • Внимание. Изменилась дата и маршрут эстафеты
      16 апреля 2018
    • Российские хоккеисты выиграли Олимпиаду
      25 февраля 2018
    • Сборная России по хоккею разгромила норвежцев и вышла в полуфинал Олимпиады
      21 февраля 2018
    • Сборная России на Олимпиаде-2018 разгромила Словению
      16 февраля 2018
    • Норвежцы привезли на ОИ 2018 более 6000 доз лекарств от астмы
      8 февраля 2018
    • Комментарии
    • Facebook
    • Вконтакте
    Загрузка комментариев...

    Поделиться
    Назад к списку
    Категории
    • Сысерть44
    • Автоновости23
    • Бизнес3
    • Технологии и интернет7
    • Культура4
    • Наука и образование3
    • Общество65
    • Политика12
    • Происшествия10
    • Спорт33
    • Экономика12
    • Туризм2
    Подписывайтесь на новости:
    Сысерть
    Статьи о городе Сысерть
    Почетные жители Сысерти
    Расписание автобусов
    Почтовые индексы
    Карта Сысерти
    Погода в сысерти
    Блоги
    Новости
    Справочник
    Каталог организаций
    Телефоны
    Расписание автобусов
    Гороскоп
    Работа
    Наши контакты

    Сысерть, ул. Орджоникидзе 41
    info@sysertcity.ru
    © 2025 Все права защищены.
    Версия для печати